Dieser Crumble geht superschnell und meine Kinder mögen ihn sehr. 

Zutaten

150-180g gemischte Beeren (hier Blaubeeren und Himbeeren)

30g Haferflocken

15g Ahornsirup

15g Braunes Mandelmus oder anderes Nuss-Mus, alternativ Kokosöl

3 kleine, tiefe (nicht flache!) feuerfeste Förmchen

Anleitung

Die Beeren in feuerfeste, tiefe Förmchen geben, sodass die Beeren etwas aufeinander gestapelt liegen, und dann ca. 5 min. bei 200 Grad im Airfryer oder Backofen (mittlere Schiene) vorbacken.

Haferflocken, Ahornsirup und Nuss-Mus gut miteinander vermengen und dann über die Beeren geben. Nochmal ca. 3-5 min. bei 200 Grad backen.

Wichtig: da jeder Airfryer bzw. jeder Backofen anders ist, bitte minütlich kurz öffnen und checken, dass nichts anbrennt. Der Crumble ist dann fertig, wenn die obere Haferflocken-Schicht leicht gebräunt ist. 

Vorsicht: Sehr heiss, kurz abkühlen lassen!

Dazu passt ein (Soja-) Joghurt oder eine Kugel Vanille-Eis und ein Kaffee 😋 😋
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Ich habe 3 Förmchen gemacht. 1 fürs Kind und 2 für mich. 😊

2 Förmchen haben
ca 247 kcal, 7g Protein, 7g Fett, 24g Kohlenhydrate
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