lecker-ausgewogen Ernährungsberatung für Familien
  • Über mich
  • Beratungspakete
    • Entdecke den Geschmack
    • Leichter leben am Familientisch
  • Einzelsessions
  • 0 € Angebote
    • Wählerische Esser
    • Gewicht & Gefühle
  • Blog
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Erlebnispartner
Wählerischer Esser lehnt Essen ab

Aber dann geht mein Kind hungrig ins Bett!

Blog 24. Februar 2026

Wählerisches Essverhalten und die größte Sorge der Eltern: "Wenn mein Kind keine Extrawurst bekommt, geht es hungrig ins Bett!" Aber stimmt das wirklich?

Weiterlesen …
Ünergewichtiges Kind Kleidung spannt

Wenn die neue Kleidergröße auch nicht passt – Was hinter kindlichem Übergewicht steckt

Blog 17. Oktober 2025

Es ist endlich Frühling. Die Tage werden wieder länger und wärmer – und in vielen Familien steht wieder der Wechsel zur nächsten Kleidergröße an. Doch anstatt Freude über neue T-Shirts und schöne Hosen überkommt Dich Frust:
Egal, welche Kindergröße Du kaufst – nichts passt richtig. Alles ist eng, spannt am Bauch, und Dein Kind fühlt sich unwohl in den neuen Sachen.

Weiterlesen …
picky eating bei Kindern

Wählerisches Essverhalten oder auch „Picky Eating“ - was ist das?

Blog 05. September 2025

Den Begriff "wählerisches Essverhalten" oder „picky eating“ hast Du wahrscheinlich schon einmal gehört. Doch was versteht man darunter? „Picky eating“ beschreibt ein hochselektives Essverhalten, das seinen Ursprung meist schon in der frühen Kindheit hat.

Weiterlesen …
Nudeln mit Kürbis-Kichererbsen-Creme

Rezept: Nudeln mit Kürbis-Kichererbsen-Creme

Blog 11. September 2025

Endlich ist wieder Kürbis-Zeit. Diese cremige proteinreiche Soße zu Nudeln habe ich für alle entwickelt, die Kürbis so sehr lieben wie ich. Echtes Soulfood!

Weiterlesen …
Veganes Eis aus Banane und Beeren Nicecream

Rezept: Veganes Eis aus Bananen und Beeren - Nicecream

Blog 16. Juli 2025

Dieses Eis ist an heißen Tagen sehr erfrischend und wird auch ohne Eismaschine super cremig.

Weiterlesen …
  1. Emotionen verstehen statt sie „weg zu essen“ - die RAIN-Technik
  2. Was ist eine Kinderportion?
  3. Rezept: Energie Bällchen
  4. Rezept: Lachsfilet aus dem Ofen mit Blattspinat, Tomaten und Feta

Seite 1 von 5

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zeit für Veränderung!

icon

0162 79 66 334

icon

hallo@lecker-ausgewogen.de

Jetzt 0 € Kennenlern-Gespräch buchen

lecker-ausgewogen

Jochen Schweizer Erlebnispartner

  • Impressum
  • Datenschutz
  • Instagram

Zitronen lecker-ausgewogen

lecker-ausgewogen Ernährungsberatung für Familien
  • Über mich
  • Beratungspakete
    • Entdecke den Geschmack
    • Leichter leben am Familientisch
  • Einzelsessions
  • 0 € Angebote
    • Wählerische Esser
    • Gewicht & Gefühle
  • Blog
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Erlebnispartner

Cookie Einstellungen

Wir verwenden auf unserer Website Cookies, um Ihr Nutzererlebnis zu verbessern. Dazu gehören analytische Cookies von Matomo, mit denen wir das Nutzerverhalten anonym auswerten, um unsere Website zu optimieren. Sie können selbst entscheiden, ob Sie diese Cookies zulassen möchten.

Hier können Sie Ihre Einstellungen nach Ihren Wünschen festlegen:

Funktionelle Cookies

Diese Cookies sind notwendig, um das Surfen auf unserer Website und die Nutzung der Funktionen der Website, wie zum Beispiel den Zugriff auf geschützte Bereiche der Website, zu ermöglichen. Sie können diese Cookies in Ihren Browsereinstellungen deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass dadurch die Funktionalität der Seite stark eingeschränkt wird.

Analytische Cookies

Diese Cookies sammeln Informationen über das Surfverhalten der Besucher unserer Websites. Dadurch sind wir in der Lage, die Struktur, Navigation und den Inhalt der Website für Sie so benutzerfreundlich wie möglich zu gestalten.

Datenschutz Impressum Über Cookies
Zurück
Abbrechen