Rezept: Nudeln mit Kürbis-Kichererbsen-Creme

Rezept: Nudeln mit Kürbis-Kichererbsen-Creme

Endlich ist wieder Kürbis-Zeit. Diese cremige proteinreiche Soße zu Nudeln habe ich für alle entwickelt, die Kürbis so sehr lieben wie ich. Echtes Soulfood!

Wählerisches Essverhalten oder auch „Picky Eating“ - was ist das?

Wählerisches Essverhalten oder auch „Picky Eating“ - was ist das?

Den Begriff "wählerisches Essverhalten" oder „picky eating“ hast Du wahrscheinlich schon einmal gehört. Doch was versteht man darunter? „Picky eating“ beschreibt ein hochselektives Essverhalten, das seinen Ursprung meist schon in der frühen Kindheit hat.

Rezept: Veganes Eis aus Bananen und Beeren - Nicecream

Rezept: Veganes Eis aus Bananen und Beeren - Nicecream

Dieses Eis ist an heißen Tagen sehr erfrischend und wird auch ohne Eismaschine super cremig.

Emotionen verstehen statt sie „weg zu essen“ - die RAIN-Technik

Emotionen verstehen statt sie „weg zu essen“ - die RAIN-Technik

Kennst Du das? Ein stressiger Tag, Ärger mit den Kindern oder im Job – und plötzlich greifst Du automatisch zum Essen.

Aber dann geht mein Kind hungrig ins Bett!

Aber dann geht mein Kind hungrig ins Bett!

Wählerisches Essverhalten und die größte Sorge der Eltern: "Wenn mein Kind keine Extrawurst bekommt, geht es hungrig ins Bett!" Aber stimmt das wirklich?