Muss es bei Dir morgens auch immer schnell gehen? Dann probier mal mein schnellstes Frühstück der Welt aus.
Zutaten
40g Haferflocken
10g Nüsse ungesalzen (z.B. Mandeln)
1 Apfel
ca. 10g Rosinen – wer keine Rosinen mag, kann die auch weglassen
150g Joghurt (oder Sojajoghurt oder Skyr Natur oder Soja Skyr Natur)
50g Beeren, z.B. Blaubeeren oder Himbeeren
Zubereitung
Gib die Haferflocken, die Nüsse, den Apfel und die Rosinen in einen Mixer und mixe die Zutaten ein paar Sekunden durch, bis sie klein gehäckselt sind. Dann gibst Du den Joghurt dazu und mixt nochmal ein paar Sekunden durch. Ab damit ins Glas und mit den Beeren dekorieren. Deckel drauf. Dann über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen genießen.