Diese Tomatensoße ist ein absoluter Game-Changer. Kinder lieben diese Soße und tadaa gesund ist sie zudem auch noch. Sie lässt sich super vorbereiten und die Reste der Soße lassen sich am nächsten Tag als Suppe essen – oder umgekehrt. Diese Soße gibt es bei uns einmal pro Woche, z.B. zu Nudeln.
Diese Kekse können auch kleinere Kinder schon selbst zubereiten. Bei Ess-Anfängern bitte die Schoko-Stückchen / Schoko-Drops weglassen wg. Verschluckungs-Gefahr. Die Kekse werden sehr saftig und eher weich.
Proteine, Kohlenhydrate und Fette sind die sog. Makronährstoffe in unserer Ernährung. All unsere Lebensmittel (bis auf Wasser) setzen sich aus diesen Makronährstoffen zusammen. In den kommenden Blogartikeln werde ich auf jeden dieser Makronährstoffe gesondert eingehen.
Diese Puffer sind eine einfache und leckere Quelle von Kohlenhydraten im Kombination mit Protein. Sie sättigen sehr gut und schmecken auch kalt ganz wunderbar.
Dieses Rezept macht einfach glücklich, wenn man Lust auf Lasagne hat, aber keine Lust auf die lange Backzeit. 😊
Zeit für Veränderung!
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