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picky eating bei Kindern

Wählerisches Essverhalten oder auch „Picky Eating“ - was ist das?

Blog 05. September 2025

Den Begriff "wählerisches Essverhalten" oder „picky eating“ hast Du wahrscheinlich schon einmal gehört. Doch was versteht man darunter? „Picky eating“ beschreibt ein hochselektives Essverhalten, das seinen Ursprung meist schon in der frühen Kindheit hat.

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Veganes Eis aus Banane und Beeren Nicecream

Rezept: Veganes Eis aus Bananen und Beeren - Nicecream

Blog 16. Juli 2025

Dieses Eis ist an heißen Tagen sehr erfrischend und wird auch ohne Eismaschine super cremig.

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Was ist eine Kinderportion?

Was ist eine Kinderportion?

Blog 20. Mai 2025

Was ist eine Kinderportion?
Mit der Hand das richtige Maß finden

Wie viel soll mein Kind eigentlich essen? Diese Frage beschäftigt viele Eltern

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Häufig greifen wir zu Knabbereien wie z.B. Cookies, wenn wir Emotionen durch Essen wegdrücken wollen.

Emotionen verstehen statt sie „weg zu essen“ - die RAIN-Technik

Blog 07. Juli 2025

Kennst Du das? Ein stressiger Tag, Ärger mit den Kindern oder im Job – und plötzlich greifst Du automatisch zum Essen.

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Energie Bällchen

Rezept: Energie Bällchen

Blog 20. Mai 2025

Diese Energie Bällchen sind super schnell gemacht und schmecken auch Kindern sehr gut.

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  1. Rezept: Lachsfilet aus dem Ofen mit Blattspinat, Tomaten und Feta
  2. Nützliches Wissen: Fette – warum Du sie lieben darfst (und solltest)
  3. Nützliches Wissen: Kohlenhydrate: Warum sie nicht unser Feind sind
  4. Rezept: Overnight Oats Bircher - das schnellste Frühstück der Welt

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